Depresión.

Hoy os voy a hablar de la depresión y lo poco que aún se de ella, por mucho que no cese de investigar.  La depresión es todo un mundo y para los afectados, más que eso. Hablo aquí de depresión mayor y distimia (depresión leve) y no de trastorno bipolar, otros tipos de depresión o … Leer más

Conocerse.

¿En qué medida te conoces a ti mismo?. ¿Qué cosas te indican que te conoces lo suficiente?. ¿Si ahora mismo te propusieran definirte, cuáles serían tus palabras? ¿Serías capaz de adjetivarte al menos con 25 adjetivos diferentes que te definieran?. Parece fácil… El autoconocimiento es la primera de las competencias definidas en la Inteligencia Emocional … Leer más